ESERCIZI DI MEDITAZIONE IN ACQUA E RILASSAMENTO

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La pace viene da dentro ,

non cercarla fuori…

– Buddha –

Nella meditazione si lascia la superficie per andare in profondità.

Prendete coscienza di un livello dell’esistenza al di sopra e al di là dell’attività frenetica dei pensieri.

Esercizi di meditazione e rilassamento in acqua: entra dentro di te ed osserva.

Gli esercizi di respirazione, se fatti in acqua, sono più efficaci perché il respiro, in quanto funzione corporea vitale, è legato all’elemento acqua.

Al termine di questi esercizi  i partecipanti potranno usufruire delle attrezzature della spa: saune, bagno turco, idromassaggio e molto altro.

A conclusione della serata l’insegnante proporrà imput di meditazione e rilassamento guidato sui lettini relax.

Vi aspettiamo GIOVEDI 6 APRILE dalle 21 alle 24 per un viaggio nella parte migliore di voi: quella interiore.

Per informazioni e prenotazioni contattate Country SPA allo 0422 964525 oppure scrivete a: spa@relaismonaco.it.

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